Expresa y Equilibra tus Emociones a Través del Arte
No necesitas experiencia artística previa para participar en las experiencias EAA.
Hacer arte es siempre un gran vehículo para la expresión de tus emociones.
Al expresarte artísticamente, usarás tu intuición para reflexionar, observándote de forma personal, despejando el camino para tu bienestar.
Juntos veremos ejemplos ilustrativos en los que tus características individuales se pueden expresar e integrar mediante tu proceso creativo personal
Verás cómo el método EAA, se inspira en las experiencias de artistas que han creado su obra, explorando sus pensmientos y emociones cotidianas a través de la pintura abstracta y figurativa.
Bienvenid@
Nuestro espacio, bien iluminado, está acondicionado para que no te falte nada a la hora de expresarte artísticamente. En un lugar conveniente de la ciudad podrás encontrar un remanso de calma y relajación, en el que también podrás compartir con otros amistosamente.
Nuestro Espacio
Mesas Grandes, buena iluminación, sillas cómodas, una galería de trabajos, buen café o té y buena compañía.
El ambiente de las experiencias artísticas es amistoso, informal y casual. Una oportunidad de hacer nuevas amistades, compartir y relajarse, equilibrando las emociones acumuladas del día a día.
El Método EAA
Nuestro Enfoque...
Nos centramos en recrear escenarios emocionales únicamente positivos, excluyendo escenarios negativos como tristeza, ira, etc., usando inspiración musical o reflexiones silenciosas.
Inspirados en estos escenarios emocionales intentaremos expresarlos o traducirlos de forma artística usando un código de colores relacionado con nuestras emociones y actividades.
Al entrar en las experiencias artísticas descubrirás que...
"El Arte es La Expresión de Una Emoción"
Qué son las Emociones?
Podríamos definir las emociones que sentimos como estados afectivos breves producidos por las experiencias que tenemos, incluidos nuestros pensamientos y recuerdos, así como las sensaciones físicas o imaginarias.
Nuestras emociones son también energía, que puede estar estancada en nuestro sistema. El método EAA, puede servir de facilitador para que esa energía estancada fluya de nuevo, propiciando la vuelta al
equilibrio.
Con el Método EAA, puedes transformar una sensación en una expresión creativa.
La idea es que puedas identificar ciertos estímulos, y así trascender el
tedio, la ansiedad y el estrés.
Una vez que te encuentras contigo mism@ e identificas estos puntos
clave, puedes darte la libertad de crear tu propia “receta personal de
bienestar”, eligiendo o creando uno o varios hobbies, involucrándote
en actividades familiares o también acopiar el valor y la claridad de
resolver decididamente los conflictos que tengas.
Descarga el Método EAA en PDF
Para entender un poco más El Método EAA te proponemos algunas REFLEXIONES CLAVE...
1) Los pensamientos y emociones son pilares, fundamentos,
para expresarte de forma creativa.
2) Experimentar el Método EAA será para tí una vivencia
importante, valiosa que rocordarás siempre y con la que
podrás continuar tu camino hacia un mayor equilibrio, de una
forma más armónica y efectiva. Eso contribuirá a que cultives
la capacidad de enfrentar las situaciones de la vida con mayor
entendimiento.
3) Esta experiencia artística, tiene el potencial de ser un espejo
de autoconocimiento para tí, un conducto de comunicación
contigo mism@, con esos misterios de tu interior, que al salir a
la luz de tu conciencia, pueden develarte más claridad,
necesaria para que tengas mayor paz interior y éxito en la
vida.
ETAPAS DEL MÉTODO
1) IDENTIFICANDO NUESTRAS EMOCIONES
En esta etapa reflexionamos intuitivamente sobre nuestras emociones
y sensaciones, usando inspiración musical, nuestros propios recuerdos
y/o expresión artística intuitiva como escultura o pintura.
2) CREANDO ARTE ACTIVAMENTE
En esta etapa reflexionamos intuitivamente sobre nuestras emociones
y sensaciones, usando inspiración musical, nuestros propios recuerdos
y/o expresión artística intuitiva como escultura o pintura.
3) LISTA DE ACTIVIDADES
En esta etapa creamos una lista de actividades, cada una
correspondiente a un color.
Como sabemos, según el Método EAA, cada color tiene relación con
una emoción. Las actividades que asignamos a cada color vienen a
reflejar lo quee pudimos percibir y entender en las pinturas, de forma
que dicha actividad busque equilibrar el exceso o defecto de
determinada actividad o emoción en nuestra vida.
Por ejemplo, podemos usar determinados colores para buscar mayor actividad o para mayor recreación y descanso.
Experiencias
Artísticas
Iniciales
Usando el Metodo EAA
Experiencia 1:
Usaremos tres colores (verde, amarillo y rojo) inspirándonos en música
clásica, repitiendo sesiones de escucha activa para componer líneas y
formas.
Experiencia 2:
Semejante a la experiencia anterior, aumentaremos la cantidad de
colores a cinco, escuchando ciertas piezas musicales reconmendadas,
de compositores como Beethoven y Chopin, entre otros.
Experiencia 3:
Esta vez usaremos inspiración interna, como nuestros pensamientos o
recuerdos, creando composiciones abstractas o figurativas simples,
para luego analizarlas tener claves para equlibrar nuetras emociones .
Experiencias por Venir...
Estaremos continuamente creando nuevas experiencias artísticas. Nuestra propuesta se mantendrá innovando y renovándose contínuamente así que está pendiente de cada nuevo lanzamiento!
Las EAA Experiencias Artísticas están dedicadas
a la memoria de Marta Pérez Ceballos
Sergio Pérez Ceballos
Vito Ferrero
Gustavo Ferrero Gómez
Esto no es un curso tradicional de pintura...
Sino una herramienta accesible para que puedas conocer más profundamente tus pensamientos , tus sentimientos y tu creatividad.
La búsqueda de la Paz Interior...
...y la paz con nuestro entorno, puede ser mejorada a través del arte!
¡Compruébalo!
Anita F.
“Las experiencias artísticas fueron lo máximo. Lo haría una y otra vez"
Jose Luis R.
"Esto de verdad que quita el estrés. Lo recomiendo."
Camilo C.
“Me conecté con mis emociones y me equilibré. EXCELENTE”
¡Inolvidables!
¡Contáctanos!
Nuestra Dirección
Centro 93, Calle 93 #14-20, Torre Sur, Oficina 404A, El Chicó, Chapinero, Bogotá, Colombia.
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Nuestros Horarios
Lun a Vie
8:00 am – 8:00 pm
Sábados
9:00 am – 7:00 pm
Domingos
9:00 am – 9:00 pm
(Luego vemos los horarios)
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